PCOS İLE SEZGİSEL beslenme danışmanlığı
HİZMETLERİM
PCOS&Yeme Davranışı Programı
10 hafta; Haftalık Ödevler ve Birebir destek
Haftalık eğitimler ve pratiklere birebir geri bildirim
kayıtlı Eğitim ve Pratikler
10 modül; eğitimler, çalışmalara ömür boyu erişim imkanı
Diyetler Neden Başarısız Olur?, PCOS: Nedir, Yönetimi Nasıl Olur, Takviye Kullanımı, Açlık 101, Tatmin Arayışı, Hoş Tokluğu Keşfet, Duygusal Yeme ve PCOS, Temel Beslenme Eğitimi, Yiyeceklerle Barış, Keyifli Hareketi Keşfet, Kendine Yardım Sistemi ve daha fazlası…
1 yıl Boyunca Haftalık Soru Cevap Toplantıları
Sadece PCOS tanılı ve diyet döngüsündeki kadınlarla birlikte
PCOS&Yeme Davranışı Online Eğitim
10 modül Kayıtlı Eğitim ve Pratikler
10 modül; eğitimler, kendi kendine yapabileceğin pratikler, ömür boyu erişim imkanı
GİRİŞ: Diyetler Neden Başarısız Olur? Psikolojik, Fizyolojik, Sosyolojik Sebepleri
Sezgisel Beslenmede “Başarılı” Olmak
PCOS: Nedir, Yönetimi Nasıl Olur, Takviye Kullanımı
Beden Saygısı: Diyet Kültürü, Kilofobi
1. MODÜL: Açlık 101
2. MODÜL: Tatmin Arayışı
3. MODÜL: Hoş Tokluğu Keşfet
4. MODÜL: Duygusal Yeme ve PCOS
5. MODÜL: Temel Beslenme Eğitimi
6. MODÜL: Yiyeceklerle Barış
7. MODÜL: Keyifli Hareketi Keşfet
8. MODÜL: Kendine Yardım Sistemi
+SIK SORULAN SORULAR
PCOS ile Sezgisel Beslenme Danışmanlığı
8 Hafta
Haftalık 40 dakika birebir seans
Kişiye Özel yol Gösterici Dokümanlar ve pratikler
Ömür boyu erişim imkanı
